パーソナルトレーナーがやりがいを感じる時とは？

パーソナルトレーナーの仕事は、クライアントの悩みを解決するサポートするというやりがいに満ちた仕事です。では、具体的にどのようなときにやりがいを感じるのか、またやりがいを感じる仕事内容とはどのようなものか見ていきましょう。

パーソナルトレーナーのやりがいとは？

パーソナルトレーナーがやりがいを感じるタイミングといえば、「クライアントが目標を達成したとき」でしょう。パーソナルトレーナーに依頼をするということは、何かの目標があったり、改善点を抱えていると予想されます。その達成に向けて、共に汗を流したり、目標に向かって励んだりした結果、目標を達成したときにやりがいや喜びを感じるのです。

そのためにも、栄養学やトレーニングに関する知識を取り入れ続ける努力が必要です。自分自身のパーソナルトレーナーとしてのスキルを向上させつつ、クライアントの望む効果が出たときには、その成果やクライアントの喜びの声を聞くことが最高の瞬間になるのです。

パーソナルトレーナーが行う業務内容

やりがいのあるパーソナルトレーナーとしての業務ですが、具体的にどのような仕事を行うのでしょうか？1日の中での主な業務をご紹介します。

1．トレーニング

パーソナルトレーナーとしての主な業務で、基本的な長さは、1セッション60分です。クライアントの目標や改善点に合わせて、エクササイズやウエイトトレーニングをします。トレーニングをする前には、クライアントの姿勢や歪みなどをチェックして、トレーニングで身体を痛めないように気を配りましょう。

2．食事指導

トレーニングを続けていても、食事が整っていたのであれば、減量やシェイプアップした理想の身体には近づけないでしょう。クライアントの食習慣の改善点を見極め、栄養学を元にして適切なアドバイスを行います。

3．カウンセリング

セッションを始めるにあたって、クライアントの悩みを聞いたり、課題や目標を聞くのも仕事です。それだけでなく、クラブやジムに入会するときの説明もパーソナルトレーナーの仕事です。

4．集客対策

SNSや店頭などで集客をしなければいけません。自分自身で顧客を集める必要がありますので、これも重要な業務です。自分の頑張りが、直接自分の成果につながるでしょう。